[...] czy decydować sir na zabieg, bo jak czytam to co piszecie to coraz bardziej mam ochotę zrezygnować, bo te ciągłe problemy z symetria, a to krzywo,a to zrosty itp. A więc jakie macie zdanie? Czy zdecydowalibyście sie na zabieg jeszcze raz? Zamieszczam foto mojego przypadku, co sądzicie? Z początku cieszylem sie, odliczalem dni do zabiegu i [...]
[...] itp),ale myślę o tym,aby sprawdzić sobie swój układ hormonalny.Tak po prostu dla siebie.Mialbym wtedy taki komplet badan za sobą i na jakis czas spokój..Panowie,jakie badanie to ma być? Które hormony zbadać? Jak oni to badaja? Mniej więcej gdzie można to zrobić (laboratorium gdzie robią wszystkie podstawowe badania?) i mniej więcej [...]
[...] itp),ale myślę o tym,aby sprawdzić sobie swój układ hormonalny.Tak po prostu dla siebie.Mialbym wtedy taki komplet badan za sobą i na jakis czas spokój..Panowie,jakie badanie to ma być? Które hormony zbadać? Jak oni to badaja? Mniej więcej gdzie można to zrobić (laboratorium gdzie robią wszystkie podstawowe badania?) i mniej więcej [...]
Jestem trzeci dzien po zabiegu, nie wiem jeszcze jakie efekty, ale ogolne odczucia o dr Ryslkim bardzo pozytywne. Sympatyczny gosc. Co do samego zabiegu trwal on dwie godziny, jako, ze mialem troche jeszcze tluszczu w gornej czesci klatki piersiowej (od strony pach) zdecydowal sie - za moja zgoda, zrobic dwa dodatkowe naciecia pod pacha i pozbycie [...]
[...] to da mi znac, do wykonania usg sutka, gdzie takie robiliscie?? i jak oplaty Różne są stawki, od 60 do nawet 200 złotych. Zależy od miejsca :) Po pierwsze , mógłbyś napisać jakie miasto, a nuż się znajdzie ktoś kto robił w tym samym. Różne też są opinie, mi na ten przykład pani lekarka wszystko fajnie wykryła i opisała, ba znalazła jakiegoś [...]
[...] nadgarstka oraz palców. Podczas zakładania szczególną uwagę zwracajcie na nadgarstki, ponieważ to one są najbardziej narażone na kontuzje. Na pierwszej stronie masz jak wół napisane na co zwrócić szczególną uwagę. Wiesz jakie znaczenie stoi za słowem "usztywnić"? Baranku Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-06-11 08:42:32
[...] fundują starzy, wiesz jak to jest - nie ma to jak samemu sobie kupować za swoje pieniądze nie wysłuc***e się tych bredni, przeyebcone roboty znaleźć nie mogę a ostatnie zł jakie mi zostały wydaje na 1800g WPC80 Ostrowie - w DNT jak będzie mi brakować białka to będę popijał ale na wodzie, bo to ma być dzień o niskiej podaży węgli. DZIEŃ [...]
[...] jak zaleca producent. Plusy - włosy i paznokcie wyraźnie się poprawiły i szybciej rosną, jest co obrgryzać haha Czekam do wypłaty i biorę zamawiam CR + Monohydrat Kreatyny z jakieś dobrej marki. I od razu zrobię duże zakupy aby na 2tygodnie starczyło. Bo po co łazić co chwilę po sklepach, zakupy robię w Lidlu. Więcej białka trzeba dokupić i [...]
[...] bzdurą też jest, że LDL nie jest zwiazany z chorobami ukł. krążenia. Wskażniki ten może mieć bardzo istotne znaczenie, ale nie powinien być postrzegany abstrakcyjnie, a w odniesieniu do poziomu HDL. No a TAG i glikemia swoją drogą. Polq obala jedne mity i tworzy kolejne, jakie to typowe.... xD Zmieniony przez - carni w dniu 2013-06-10 23:59:32
hahahha lapy jakie w bicu...zero klaty przy tym ( tak to wyglada) a przedramie jakie walili strzaly w bica i tylko jego pakowali ;p hehehe zal... tylko skarac takich xD Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-12-29 23:06:28
[...] korzystam.. Może zbyt mocno skupiłem się na siłówce.. Więcej mięśni - to lepiej, ale jakoś ten tłuszcz trzeba zaatakować! Może tak: 3x KB (cięższe treningi) 2x HIIT (jakie interwały polecasz? 15/15sekund? 20/20? 30/30?) 1-2x aeroby tygodniowo byłoby ok? HIIT - w dni bez KB, Aero w dniu wolnym, albo po KB. Uważam, że jem dobrze, mam [...]
[...] wszelkich zasad -> 1-6 powtórzenia na siłę, 8-12-> na masę, 12-16 na rzeźbę. *ja bym się ograniczył do normalnego treningu z KB, powyższy zakres powtórzeń i ćwiczenia jakie lubisz. Do tego jednego dnia jakiś lajtowy trening aerobowy, innego dnia cardio (np.rowerek przez 40 minut stałym tempem). HIIT bym nie robił, chyba że zamiast [...]
PYTANIE - jakie efekty? U mnie teoretycznie głównym celem jest redukcja około 4kg, a właściwie to z 8cm w pasie! I tak niby się do tego zbliżam, ale jednak stoję w miejscu.. Dietka poprawiona, treningi są dosyć ostre - zobaczę po 4 tygodniach - aż się boję, że przejdę na głodówkę.. ale nic to! Moje efekty - potrafię zrobić więcej powtórzeń, mogę [...]
sapphireex, napisz jak mozesz, jakie dawki trena Enana i Ace chcesz brac i z czym chcesz brać, bo podobny pomysl chodzi mi po glowie, powodzenia Zmieniony przez - Antonek w dniu 2012-01-07 13:18:01
[...] brałem 6 tygodniu teścia (to była moja pierwsza i ostatnia przygoda z SAA) Czy te suple mogły mieć wpływ na moje objawy?, chcę o tym powiedzieć lekarzowi, zastanawiam się jakie badania mogę jeszcze zrobić. W lipcu mam jeszcze kolonoskopie. W tej chwili biorę leki przepisana przez Gastrologa. Zmieniony przez - megatapety w dniu 2018-06-12 [...]
25 lat Wzrost 182 Waga 95 Pas 90cm Ramię 45cm. Bf 15-20% Rekord klatka160 Przysiad 180 Martwy 200 Dieta; około 300g białka, 500g ww, 90g tłuszczy Okolo 4100kcal jakoś tak:) Dodatkowo. Leci susta 500 i deca 500 w tyg. Podzielone na 2x. Moje pytanie nie brzmi jak zbić estro itd czy progesteron bo właśnie zakupiłem wszystko.co trzeba. [...]
To wracam do tego ortopedy co mi zależy :) Ale jeszcze raz czy to możliwe że od barku idą takie dolegliwości jakie opisałem? Zmieniony przez - Sznyc1 w dniu 2018-12-25 16:12:18 Zmieniony przez - Sznyc1 w dniu 2018-12-25 16:13:41
Jakie badania jeszcze potrzeba? Tryb życia. Raczej zdrowy. Pracuje fizycznie ( wykończeniówka ), trzymam formę przez średnio intensywny trening typu kalistenika ( pompeczki, drążek, cardio lekkie ). Odżywiam się w miarę zdrowo. Oczywiście nie jest to 100% dieta bo i kebab wpadnie. Tutaj resztą którą robiłem : - tsh 1.919 ulU/ml norma [...]
Ok, spoko, rozne sa szkoly, wiem, to tylko taka uwaga byla po tym jak Drazek napisal ze nie umie tego ladnie zrobic, a jakie piekne MU robi, lekko jak piorko i sile ma tam ze hej :-) No ci trenerzy ktorych sledze nie polecaja jako w pewnym sensie strata czasu, jak umiesz sie podciagnac z 10 razy i to z jakims ciezarem to uwierz, napewno tam [...]
układając diete wzorowałam sie na : http://www.sfd.pl/Odchudzanie-dla_kobiet-t64042.html a rano tylko płatki jem, bo zbytnio czasu nie mam no i nie wiem co mogła bym do śniadania wkomponować. Jakie produkty zawierają dużo białka? Jakie byłyby mi wskazane? Obiad: . co do ryżu to jem biały DżEm do twarogu jem bo ciężko mi sam twaróg jeść. A może [...]
GINEKOMASTIA Cz. 3
